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Publisher
C.A. Press
Pub. Date
2012
Physical Desc
xii, 161 p. ; 23 cm.
Language
Español
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Doctor Huerta advises readers on how to feel younger and live longer. He outlines the importance of living a healthy lifestyle, reducing the everyday stresses of modern life, and dropping bad habits. Huerta discusses the irreplaceable importance of both diet and exercise. There may not be a magical fountain of youth, but maintaining good health as we get older comes close.
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Español
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La literatura antigua de la Biblia y las tabletas de arcilla de Sumer nos dice que Matusalén vivió 969 años y que los reyes de Babilonia vivieron aún más.
Nuevamente inmortal describe los documentos antiguos y la investigación moderna que pueden permitirnos convertirnos en Nuevamente inmortales.
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Español
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¿Para qué sirve cuidarse si nuestros cuerpos no son de fiar?
Ehrenreich desmonta todas las manías que guían nuestros intentos por vivir una vida más larga y saludable, desde la importancia de las revisiones médicas preventivas hasta los conceptos de bienestar y mindfulness, desde las dietas de moda hasta la cultura del fitness.
Las células tienen la costumbre de envejecer o volverse cancerígenas, demostrando una y otra vez que nuestros cuerpos...
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Español
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Además de la pérdida de peso, también debe estar atento a otros signos, como fatiga, pérdida de apetito, cambios en los hábitos intestinales y aumento de la frecuencia de infecciones (como la gripe)."La pérdida de peso irracional siempre debe ser un síntoma importante para consultar a un profesional de la salud, e independientemente de la edad, porque pueden presentarse varias condiciones, este síntoma es el primero", advirtió también el...
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Español
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¿Se puede retrasar el envejecimiento? Hasta hace poco tiempo esta pregunta podría pertenecer al ámbito de lo fantástico pero los últimos avances en terapias antiedad hacen posible responder afirmativamente a esta cuestión. Se sabe, por ejemplo, que el resveratrol presente en la piel de las uvas es un formidable antioxidante que favorece la longevidad. O que el ginkgo mejora la circulación sanguínea especialmente en la región cerebral de la...
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Español
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¿Por qué hay personas que a pesar de su edad se sienten siempre jóvenes?
Disfrutar de una vida larga y lo más saludable posible es una de las máximas que toda persona quiere llegar a alcanzar, y, aunque son muchos los factores que intervienen en el proceso del envejecimiento, existen una serie de circunstancias que demuestran que se puede disfrutar de una vida larga y disminuir las limitaciones tanto físicas como mentales propias de la edad.
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Español
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¿Se puede "curar" la muerte? ¿Podremos vivir más, pero sin atravesar los achaques que hasta ahora supone el paso del tiempo? ¿Cómo sería nuestro día a día si supiéramos que no vamos a morir? ¿Qué hay detrás del anhelo permanente humano por hallar el elixir de la juventud? ¿Por qué rechazamos la ancianidad? ¿Cuánto podremos extender nuestra existencia? ¿Cuáles son los planes más avanzados para prolongar la vida? ¿Por qué envejecemos?...
12) Tesoros Naturales para la Longevidad: Descubre el Poder de los Nootrópicos en la Salud Física y M
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Los nootrópicos naturales, también conocidos como "smart drugs" o "drogas inteligentes", son sustancias derivadas de fuentes naturales que se utilizan con el objetivo de mejorar la función cognitiva, la memoria, la concentración y otros aspectos relacionados con el rendimiento mental. A diferencia de algunos compuestos sintéticos, los nootrópicos naturales se obtienen principalmente de plantas, hierbas, hongos y otros elementos de la naturaleza.Recuerda...
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Español
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En este libro encontraremos los elementos básicos para comprender qué es la diabetes, cómo se origina, qué es lo que está mal dentro de nuestro cuerpo, cuáles son las opciones que tenemos para abordar los síntomas y la enfermedad en sí; El autor comparte con nosotros los mejores consejos posibles para analizar esta enfermedad que está devastando a los pacientes con diabetes. El cuidado y la atención a los pacientes es primordial y cuidarse...
14) Cómo Aliviar El Dolor De Espalda Con Ejercicios, Posturas Y Hábitos Saludables: Soluciones naturales
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¿Sufres de dolor de espalda y no sabes cómo aliviarlo? ¿Te gustaría mejorar la salud de tu columna vertebral con soluciones naturales y efectivas? Si la respuesta es sí, este ebook es para ti.En este ebook, el autor Sam Paterson te enseña cómo aliviar el dolor de espalda con ejercicios, posturas y hábitos saludables. Aprenderás:Las causas más frecuentes del dolor de espalda y cómo prevenirlas.Los ejercicios más adecuados para fortalecer,...
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Te has llegado a sentir completamente exhausto y perdido en el día a día de la rutina diaria? Sientes que los días transcurren y que tal vez lo que en algún momento te apasionaba se convirtió solo en algo rutinario y que perdiste la pasión que al inicio tenias? ¿Quieres un libro que te sirva de guía, que te ayude a reflexionar para retomar de nuevo esa pasión que tenías al inicio? Si has perdido tu pasión y no encuentras la luz al final...
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¡Descubre los Trucos de estilo de vida de longevidad: Desbloqueando los secretos para una vida más saludable y feliz! Este libro es una guía completa que revela los secretos detrás de una vida llena de salud y bienestar. Con una amplia gama de consejos prácticos, descubrirás cómo incorporar hábitos y rutinas positivas en tu vida diaria para aumentar tu longevidad y felicidad.
Sumérgete en el mundo de la nutrición adecuada y aprende a alimentarte...
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Español
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Es una guía concisa para atravesar los desgarradores desafíos de tener a un ser querido diagnosticado con la enfermedad de Alzheimer u otras demencias.
A través de un rico tesoro de historias extraídas de sus años en la industria del cuidado de los ancianos, Lisa Skinner ofrece información sobre la difícil pregunta que enfrentan las familias, entre ellas: ¿Cómo respondo a la falsa creencia de un ser querido? ¿Estoy abandonando a mis padres...
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